• Ein neuer Yoga Trainer begeistert die Menschen in Duesseldorf.

    BildEs gibt einen neuen Yoga Trainer in Düsseldorf. Es ist Stefan Siepmann. Siepmann hat viele Jahre Erfahrung in der Schulung von Menschen hin zu einem vernünftigen Ausgleich von der oft belastenden sitzenden Tätigkeit vieler Menschen. Sein Erfolgsrezept ist Yoga für den Mann.

    Was ist das besondere an den Yoga Kursen von Stefan Siepmann? Sie richten sich speziell an den Mann. Ca. 85% der Yoga-Kurs Teilnehmer in der westlichen Welt sind Frauen. Somit prägt diese Klientel Erscheinungsbild, Angebot und Atmosphäre. Das Yoga ursprünglich von einem Mann nur für Männer entwickelt/ konzipiert wurde, wissen nur die, die ihn praktizieren – Frauen.

    In den Köpfen vieler Männer ist ein Yoga Kurs mit den folgenden Übungen und Werten verbunden:

    1. Frauengymnastik, 2. Esoterik, 3. keine Anstrengung 4. keine Herausforderung. 5. langweilig 6. 90 Min. auf dem Boden liegen und atmen 7. sich fühlen & wahrnehmen und nicht zuletzt noch mit 8. Räucherstäbchen 9. singen 10. OM & SHANTI und weiteren spirituellen Übungen.

    All das ist das Yoga für den Mann von Stefan Siepmann nicht.

    Der urprüngliche Yoga hatte einen sehr militärischen Drill und die ganz großen Meister haben tatsächlich auch gerne mal einen Schlagstock benutzt. Diesen nutzt der ausgebildete Yoga Trainer nicht.

    Was ein Yoga Training für den Mann an positiver Entwicklung bedeuten kann:

    PHYSISCH
    PSYCHISCH
    Steigert die Ausdauer
    Mentales Gleichgewicht
    Trainiert das Herz-Kreislauf-System
    Steigert die Konzentrationsfähigkeit
    Verbessert die Flexibilität
    Steigert die allgemeine Leistung
    Kann Verspannungen lösen
    Kann mit Strß/ Herausforderungen besser umgehen
    Stärkt das Immunsystem
    Kann seine psychischen Fähigkeiten (Grenzen) besser einschätzen
    Rückenbeschwerden können sich auflösen
    Steigert die Wahrnehmung/ Achtsamkeit
    Fördert eine aufrechte & vitale Körperhaltung
    Fördert den Schlaf
    Steigert die Regenerationsfähigkeit

    Werbeanzeige

    Wirkt dem natürlichen physischen Verschleiß entgegen

    Präventiv kann Yoga den folgenden Dingen vorbeugen: Einer Depression, im schlimmeren Fall auch einem Burn- Out. Zudem können die folgenden negativen Faktoren gelindert werden.

    – Abgeschlagenheit
    – körperliches Unwohlgefühl
    – Diabetes
    – Bandscheibenvorfall
    – allgemeine Körperschäden durch unbewusste Fehlhaltung
    – Übergewicht

    Da alle diese negativen Faktoren positiv beeinflusst werden, sollte jeder Mensch oder zumindest jeder Mann zu einem Yoga Kurs gehen. Durch die Steigerung der Flexibilität kann die Performance in den folgenden Sportarten um ein vielfaches verbessert/ gesteigert werden:

    – Joggen
    – Tennis
    – Schwimmen
    – Radfahren
    – CrossFit
    – Fitness Training mit Gewichten
    – Boxen
    – Golfen
    – Reiten
    – Tanzen
    – Triathlon
    – Klettern
    – Fussball
    – oder einfach mit den eigenen Kindern rumtollen

    Und nicht nur die Performance des Körpers wird verbessert. Auch viele Profi Sportler machen in ihrer Freizeit Yoga, um Verletzungen vorzubeugen. Warum Männer Yoga machen sollten? Damit ihre Körper dadurch stärker, definierter und flexibler werden.

    Webadresse: www.yoga-siepmann.de

    PR Agentur Ulrich Becker
    c/o Podoconsult
    Volkardeyer Str. 45
    40880 Ratingen
    Deutschland

    Stefan Siepmann,
    Ausgebildeter Yoga Lehrer
    Yorckstr. 1 A
    40476 Düsseldorf

    Über:

    Stefan Siepmann
    Herr Stefan Siepmann
    Yorkstr. 1 A
    40476 Düsseldorf
    Deutschland

    fon ..: 021029292646
    web ..: http://www.Yoga-Siepmann.de
    email : ub@podoconsult.de

    Pressekontakt:

    PodoConsult
    Herr Ulrich Becker
    Volkardeyer Str. 45
    40880 Ratingen

    fon ..: 021029292646
    web ..: http://www.Podoconsult.de
    email : ub@podoconsult.de


    Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier publizierten Meldung nicht der Betreiber von Link-im-Web.de verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.

    Sie wollen diesen Beitrag verlinken? Der Quellcode lautet:

    Stefan Siepmann startet mit Yoga für den Mann in Duesseldorf

    veröffentlicht auf Link im Web am 17. Mai 2016 in der Rubrik Presse - News
    Content wurde 208 x angesehen